2. Etukyykky 4x6x40kg
3. Etureisikone 4x6x60kg
4. Takareisikone 1x9x20kg, 1x6x25kg, 1x3x30kg, 1x6x25kg, 1x9x20kg
5. Pohkeet istuen 5x6x95kg
Argh, miten raivostuttavaa! Kello oli jotakuinkin 6.25, kun tulin salille, ja siellä oli taas ainakin giljardi muutakin treenaamassa. Kyykkypaikkakin oli varattuna, ja meinasi itku päästä. Olin silti reipas ja venyttelin sen aikaa, että paikka vapautui.
Perus jalkapäivä, arvosana semipaska seiska miinus.
Ja jos olette koskaan miettineet, miltä näyttää kolmen yön aikana yhteensä 7 tuntia nukkunut takareisiä treenaava tyyppi, niin se näyttää tältä:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti