Aamukyykyt

1. Syväkyykky 1x9x30kg, 1x6x40kg, 1x3x50kg, 1x6x40kg, 1x9x30kg
2. Etukyykky 4x6x40kg
3. Etureisikone 4x6x60kg
4. Takareisikone 1x9x20kg, 1x6x25kg, 1x3x30kg, 1x6x25kg, 1x9x20kg
5. Pohkeet istuen 5x6x85kg


Olin kerrankin kunnolla ajoissa salilla, kello näytti 6.15, kun valloitin kyykkypaikan. Muutama muukin aamuvirkku oli paikalle eksynyt.
Syväkyykyt repi persausta kivasti, etukyykky ei enää ottanut ranteisiin, koska uudet rannetuet ja takareisikone on edelleen pahin viholliseni. Aika hyvä alku päivälle, siis.

Takareisikoneangstia feat. silmäpussit

Lounasta odotellessa ostin toiseksi aamupalaksi lähikaupan tee-se-itse -salaattia. Sisäinen hobittini oli tästä ylimääräisestä ruokailusta hyvinkin tyytyväinen.

Kebabraejuustomozzarellaauringonkukansiemenkurpitsansiemensalaatti ja päivän lööpit