Olin eilen illalla niin puhki väsynyt, etten jaksanut millään päivitellä päivän tapahtumia, niinpä teen sen nyt.
Leirin toisena päivänä oli kahdet BJJ-treenit sekä yhdet lukkopainitreenit. Ekoissa BJJ-treeneissä oli aiheena avoimen guardin ohittaminen. Itse olen ollut aina todella huono ohittamaan, joten tämä tehokas puolitoistatuntinen nimenomaan siitä oli todella tarpeen. Kaikki ohitukset olivat minulle uusia, ja täytyykin jättää ne muhimaan jonnekin tuonne pään perukoille, jos joskus niitä osaisin tositilanteessa käyttää.
Lukkopainissa keskityimme muutamiin jalkalukkoihin, aiheena oli suora nilkkalukko, figure four sekä suora polvilukko. Itse koen välillä jalkalukkojen treenaamisen turhauttavana, koska minulle ne eivät toimi. Niveleni ovat sen verran yliliikkuvat, että siinä vaiheessa, jos joku minulle saa jonkin jalkalukon tuntumaan, on jo liian myöhäistä - nivel on siinä vaiheessa jo rikki.
Viimeiset treenit olivat ihan puhtaasti sparritreenit BJJ-hengessä, koko puolitoistatuntinen sparrailtiin erilaisten teemojen mukaan.
Treenien jälkeen siirryimme Vivecan tiloihin syömään ja saunomaan, ja teki kyllä todella hyvää lepuuttaa kipeää ja väsynyttä kroppaa saunan lämmössä. Saunakeskustelut ajautuivat aikalailla BJJ:n pariin, keskustelimme mm. siitä, pitäisikö BJJ olla olympialaji vai ei.
Mustelmasaldoni on aivan käsittämätön, ei ole sellaista raajaa tai ruuminosaa, missä ei yhtäkään mustelmaa olisi. Vasen jalkani on kokenut kaikista eniten kovia ja se näyttääkin siltä, että olisin lähinnä jäänyt auton alle. Esimerkiksi koko nilkka on ihan musta, en tiedä miksi.
Vielä olisi tänään yhdet BJJ- ja yhdet lukkopainitreenit ja sitten olisi tämä tehoviikonloppu ohi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti